宣州謝朓樓餞別校書叔雲 李白
棄我去者，昨日之日不可留；
亂我心者，今日之日多煩憂。
長風萬里送秋雁，對此可以酣高樓。
蓬萊文章建安骨，中間小謝又清發。
俱懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。
人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。
每個人都有心情不好的時候，
心情壞了，便需要發洩…
發洩的方式有很多，剛出生的時候只會哭，後來會演變成大吵大鬧，再後來會演變成發脾氣……到你長得相當大時，心情不好還可以用來作消遣藉口，和朋友一起聊聊天，喝喝酒﹝其實喝酒這件事在不快樂的時候做，並不會令自己快樂。要記著啊，喝酒只是和朋友打開話題的媒介，別妄想酒精能令你忘記什麼﹞，只是，很快你便會發現，儘管你在不快樂的時候做很多快樂的事，你都不會因此而快樂…
那，我們可以怎樣將情緒撥亂反正？
對不起，媽媽也不能教你，有人說握緊拳頭十秒，再慢慢放鬆，對情緒復完有所幫助…但放鬆過後事情仍然持續，一下子放鬆的心情又崩緊起來了……
大吃大喝、大買特買、外遊……這些媽媽都試過了，有時收效，有時不。可以做這些事令自己快樂還好，最可悲的，是根本情況不由得你，對於命運，誰說我們能作主？
這天媽媽心情不好，突然想到兩句：棄我去者，昨日之日不可留／亂我心者，今日之日多煩憂…馬上找到李白這首詩…突然間覺得，幾百年前的一個阿叔，也曾經跟我一樣，有過同樣的經驗與想法…其實我們人類幾千年以來都沒有進步過…都為同一些事心傷……我兒，像你日後長大後也必然會感受愛情、親情、友情甘露的同時也受到它帶來的傷害……我曉得，那一點都不好受……但，根據文獻種種，這些傷害是人生的必答題，沒有選擇的餘地。那就是說，再不曉得回答，我們還是要一直答下去。
那怎麼辦呢？
當然，你的家，也說是我和你爸爸，永遠是你的避風港。在不快樂的時候，無論你有多大，就算你頭髮也白了，也可以回來我倆的身邊像一個小孩那樣哭。但哭過以後，便要想法子去收拾殘局。問題，還得要自己解決啊！
又或者，看看星星吧…
有時，看到星海浩瀚，我也會覺得，人生匆匆幾十年，其實，人類很渺小，那我們的不快樂，也就更微不足道了吧……
那…得到得不到，失去不失去，可能也沒有甚麼大不了…
錯信了別人嗎？下次別太認真好了；考試不好嗎，下次努力溫習好了；把不到正妹嗎？把下一個更好的就好了……把每一個失望都當成認識這個世界的鑰匙、把每一次的失敗都當作迎接下一個挑戰的階梯……人生是個複雜的遊戲，我希望你玩得比我成功……
希望，你沒有遺傳到我的傷春悲秋與及多愁善感吧…
要活得健康、快樂啊！
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