如何deal with 心情低落

我的一貫做法：不是吃，便是買。

今晚，選了吃的。

先在office 吃了一顆古古力，還沒有好過來，再配太平梳打餅，放工前還吃了一片不能幫助消化的消化餅…

下班後，跑到板長，吃了最愛的和牛壽司，舌頭上香甜軟滑，帶微腥的觸感讓身體產生了幸福感…

這還不足夠的，我的心情低落。人和事我都不理解，別人把笑看成不認真，我可以怎樣？

我曾聽見人說，痛苦時只能哭，不應該笑。都不知是誰的一派胡言，當痛楚不能抵擋的時候哭又有什麼用？笑可以讓自己好過一點點，也可以感覺上沒那麼痛。既然都要痛，為什麼不用一種舒服一點，不讓自己那麼難受的方法？

因為我跟大家都不一樣對不對？但，為什麼我要跟大家都一樣呢？

心情持續低落，跑去了吃甜點，充滿了咖啡香的雪葩，很好吃，真的。但我沒有因此而快樂。

因為我沒想通，到底為了什麼，大家都要因為我的不同而誤解了我。

回家後，最不想的事發生了，胃痛來犯。

如何deal with不快樂是一個很值得探討的問題。我的心情不好，便吃，吃了，心情好過了一點點，又到我的胃和我過不去。

這個晚上…真難受。

笑一下，會好過一點點嗎？

哭一下，會讓我想明白為什麼我要跟著別人走嗎？

不哭不笑，大家會說我難以相處嗎？

為什麼要我取悅所有人？為什麼不能以自己喜歡的方式而生？為什麼這叫任性？我只不過想忠於自己，又沒有做什麼傷害別人的事，有時還是顧及別人感受…

fine，這叫人生吧？對不對？我應該笑一下，然後安慰自己。

不要怪這個世界的人都悲觀，因為，樂天知命的，會給別人看成不明的異數，untouchable。當我們在勸說小朋友我們應該為擁有半杯水的時間而感到欣慰，那邊廂，我們卻會鄙視那些不在乎水杯裡有多少水，而在乎水杯給他帶來多少感動的人。

所以，不要誤信這個世界有明白自己的人。根本大家都不會明白對方在想什麼的！

因為，大家都只站在自己的角度，看自己要看的角度。

如何deal with 心情低落，不如先學會如何deal with 身邊各種不明白自己，又偏要認為很明白的人。